- Fråga en hudläkare: Vilket solskydd ska jag använda?
- Vilken SPF-solskyddsmedel ska jag använda?
- Vad är skillnaderna mellan SPF-solskyddsmedel?
- Ska jag använda bredspektrum solskyddsmedel?
- Handla ett brett spektrum av solskyddsmedel från Bieramt.
- Vilken typ av solskydd ska jag använda i ansiktet?
- Vilken typ av solskydd ska jag använda när jag är gravid?
- Vilket är det säkraste solskyddet för barn och spädbarn?
- Handla mer naturliga solskyddsmedel från Bieramt.
- Läs mer från Bieramt.
Hallå! Jag är Dr Anna Chacon, en styrelsecertifierad hudläkare. Jag kommer ursprungligen från Miami, FL, där jag driver en privat praktik som specialiserar mig på medicinsk, kirurgisk och kosmetisk dermatologi.
Mina anor har gett mig ett djupt intresse för hälsovård på landsbygden och inhemska, vilket har lett mig till deltidsarbete i Alaska och Kalifornien och ger välbehövlig medicinsk vård för infödda Alaskan och indianstammar.
Förutom min privata praktik och landsbygdsuppsökande arbetar jag genom Miami Veterans Affairs Healthcare System och betjänar veteraner.
jamie foxx och katie holmes förlovade
Jag älskar alla aspekter av dermatologi, men solskyddsmedel är ett av mina favoritämnen. Solskyddsmedel är en integrerad del av alla bra hudvårdsrutiner, och varje dag har jag patienter som frågar mig vilken typ av solskyddsmedel de ska använda.
Jag är glad att svara på dina vanligaste frågor och att ge dig några rekommendationer för de bästa naturliga solskydden du kan lägga till din skönhetsbehandling.
Vilken SPF-solskyddsmedel ska jag använda?
Det finns många typer av solskyddsmedel att välja mellan, och det kan vara förvirrande och överväldigande att välja rätt för dina behov.
Till att börja med, leta efter ett mineralbaserat solskydd som använder zinkoxid eller titandioxid som sina aktiva ingredienser, och välj ett solskyddsmedel som är minst SPF 30 – det ger den optimala mängden skydd för dagligt slitage.
chip och joanna får problem
Coolas Mineral Sun Silk Creme med SPF 30 gör jobbet gjort med råge. Det är silkeslent, smidigt och lämnar inget vitt stänk. Dessutom ger den en fin lyster till din hud.
Vad är skillnaderna mellan SPF-solskyddsmedel?
Solen avger två typer av strålar - UVA och UVB.
UVA-strålar är ansvariga för långtidseffekter, som rynkor. UVB-strålar är de strålar som orsakar solbränna och peeling.
SPF, eller solskyddsfaktor, talar om för dig hur stor andel av UVB-strålar som solskyddet kommer att skydda dig från. SPF 15 förhindrar cirka 93 % av solens UVB-strålar från att nå din hud, SPF 30 förhindrar cirka 95 % och SPF 50 förhindrar cirka 98 %.
Groves djupgående guide har allt du behöver veta om SPF-nummer och deras betydelser.
Ska jag använda bredspektrum solskyddsmedel?
Självklart! Bredspektrumsolkrämer fungerar bra för alla eftersom de skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.
UVA-strålar är kända för för tidigt åldrande medan UVB-strålar orsakar solbränna.
Se till att din solkräm säger brett spektrum på flaskan, annars skyddar den bara mot UVB.
Kom ihåg att det alltid är bättre att välja ett solskyddsmedel med lägre solskyddsfaktor som skyddar mot UVA och UVB än ett solskydd med högre SPF som bara skyddar mot UVB.
den som talar vet inte
Vilken typ av solskydd ska jag använda i ansiktet?
Den bästa solkrämen för ditt ansikte kommer att vara en mineral solskyddsmedel . Försök att hålla dig borta från kemiska solskyddsmedel som de med oxybenzon, avobenzon, kanel, bensofenon och dibensoylmetan, eftersom allergiker har funnit att dessa är de vanligaste ingredienserna som folk har allergiska reaktioner mot.
Håll dig till fysiska blockerare som zinkoxid och titandioxid - de är också bättre för miljön.
Jag rekommenderar också en tonad solkräm, som SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens från Unsun. De finns i två nyanser som fungerar för ljusare och mörkare hudtoner. De skyddar båda mot UVA- och UVB-strålar, och som en extra bonus lämnar de en subtil nyans och lyster på din hud!
Vilken typ av solskydd ska jag använda när jag är gravid?
Innan vi går in på vilket solskyddsmedel som är bättre för gravida människor, låt oss prata om två olika typer av solskyddsmedel - kemiska och fysiska.
Kemiska solskyddsmedel absorberas i huden, där de fångar upp solens strålar och sedan släpper ut dem genom din kroppsvärme.
Fysiska solskyddsmedel är blockerare som sitter ovanpå din hud och reflekterar bort solljuset.
Fysiska blockerare som titandioxid och zinkoxid är bättre för gravida eftersom de inte absorberas i huden. De aktiva substanserna i kemiska solskyddsmedel, såsom oxybenzon, oktinoxat och homosalat, absorberas så småningom genom huden och in i blodomloppet, där de potentiellt kan orsaka hormonstörningar.
så snart lagar är nödvändiga för människan
Vilket är det säkraste solskyddet för barn och spädbarn?
De hårda ingredienserna som finns i kemiska solskyddsmedel kan irritera ett barns hud, särskilt hos barn med känslig hud. Dessutom har oxybenzonen i vissa kemiska solskyddsmedel visat sig störa hormoner och orsaka negativa effekter som tidig pubertet.
För barn sex månader och äldre är det bäst att använda fysiska solskyddsmedel som är framtagna för barn och testade av hudläkare. Jag älskar speciellt Babyganics Sunscreen Stick. Det är SPF 50, använder mineralaktiva ämnen titandioxid och zinkoxid för att skydda ditt barns hud och ger ett brett spektrum skydd mot UVA- och UVB-strålar.
Vad sägs om bebisar yngre än 6 månader?
Små barn, sex månader och yngre, har extra känslig hud och bör undvika solskydd om möjligt. Håll spädbarn borta från direkt solljus och i skuggan, och om du vet att du kommer att vara ute ett tag klä dem i en bredbrättad hatt och solglasögon.
Skriva Ut
