Shakira ser 20 år yngre ut på den senaste bilden

Den här månaden är det hela 25 år sedan colombiansk superstjärna Shakira

släppte Barfota eller Bare Feet. Det var konstnärens tredje studioalbum och den sista chansen att bevisa för sin etikett, Sony, att hon kunde bli en kommersiell framgång. Den då 18-årige såg skivan producera sex hitsinglar och lanserade henne till global berömmelse.

Hennes framgång är inget mysterium, men här är vad som är: hur ser hon fortfarande ut 18 ? I en sminkfri selfie som publicerades på Instagram idag ser Shakira ut som en tonårsgal. (Lägg också märke till hennes nya kanin, Max Piqué Mebarak, 'AKA boll av söthet!', Skriver hon.)

Visa det här inlägget på Instagram
Möt Max Piqué Mebarak! AKA boll av söthet! ??????

Ett inlägg som delas av Shakira (@shakira) den 28 oktober 2020 kl 10:57 PDT

I en intervju tidigare i år med Vogue , Shakiras personliga tränare Anna Kaiser delade några av stjärnans hemligheter. ”Shakira är verkligen fokuserad på konsekvens med sina träningspass - styrkan, kardio, uthållighet, kraft, flexibilitet, allt , Sa Kaiser. Varje dag blandar konstnären saker mellan styrketräning, dans och HIIT-träning (högintensiv intervallträning). Och när det gäller hennes diet äter hon små måltider varannan eller var tredje timme för att hålla energinivån uppe.

Men kanske det bästa rådet kommer direkt från källan. 'Kaiser låter mig inte sätta på telefonen förrän jag avslutar träningen och tillbringar tid med mina barn', mor till två sa på Instagram .

Att koppla bort håller förmodligen henne fokuserad och närvarande, vilket är viktigt för en kvinna som jonglerar barn, en karriär och filantropi. Bara denna månad gick Shakira med Prins William för ett virtuellt samtal för att diskutera The Earthshot Prize, som delar ut 50 miljoner pund till individer och organisationer som är dedikerade till att skapa lösningar på världens miljöprojekt fram till 2030.

”Alla föräldrar vill att deras barn ska växa och vara i en säker värld och en säker miljö. Det finns i vårt DNA, säger hon. Vi tycker inte att det är en sträcka att säga att hon gör gott går hand i hand med att se och må bra. För mer information om deras chatt, kolla in videon.

Visa det här inlägget på Instagram
Lite mer av min chatt med prins William @kensingtonroyal om @earthshotprize -inspirerad av hans passion och engagemang för att bekämpa klimatförändringar och reparera vår planet, för att inte tala om hans smittsamma entusiasm - och så ödmjuk och glad att vara en del av detta pris Råd. Det var ett riktigt nöje att få spendera lite tid på att chatta med honom om detta otroliga initiativ - kan inte vänta med att se resultaten! Här delar jag lite mer av mitt samtal med prins William om Earthshot Prize - Hans entusiasm, passion och engagemang i kampen mot klimatförändringar har varit en inspiration. Det var ett nöje att tillbringa några minuter med att prata med honom och jag är mycket glad och hedrad över att vara en del av detta projekt för att hjälpa till att reparera vår planet!

Ett inlägg som delas av Shakira (@shakira) den 8 oktober 2020 kl 12:09 PDT