Om du till och med är lite nyfiken på hudvård har du förmodligen hört ordet peptider slängts runt mycket på sistone. Prisade för sina anti-aging fördelar och reparativa egenskaper, de är verkligen ett hett ämne för diskussion.




Men hur fungerar de och hur vet du om du väljer rätt produkt?






Vi ringde upp hudvårdsexperten Celeste Lutrario, Bieramts produktutvecklingsstipendiat för personlig vård, för att fråga henne om allt som rör peptider, samt varför hälsosam hud går utöver utseendet.






Den här artikeln är endast i informationssyfte. Det är inte, och är inte heller avsett att vara, professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådgör med en läkare eller annan sjukvårdspersonal angående medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ.



obama skiljer sig michelle obama

För det första, vad är peptider?

Celeste Lutrario: För att förstå peptider och deras funktion måste du först förstå aminosyrornas roll. Aminosyror är organiska föreningar som kombineras för att bilda proteiner och anses vara livets byggstenar. De är ansvariga för att reparera kroppsvävnad, så att kroppen kan växa, smälta mat, bygga muskler och stärka ditt immunförsvar.


Alla processer bygger på en grund av aminosyror. Vissa aminosyror produceras i kroppen och vissa måste förvärvas av mat och kosttillskott.


Peptider är uppbyggda av korta kedjor av aminosyror, vanligtvis någonstans mellan 2–20. Dessa kedjor kombineras för att bygga större kedjor av aminosyror som kallas proteiner.



Bild av en kvinna med tvål i ansiktet.

CL: Proteiner är längre molekyler - vanligtvis 50 eller fler - av aminosyror. Proteiner är kedjor av peptider sammankopplade med vad som kallas peptidbindningar. Det är därför du kommer att höra folk säga att peptider är byggstenarna i proteiner.


Polypeptidkedjor kombineras för att bilda proteiner. Dessa proteiner (återigen består av många aminosyror) stimulerar processer i kroppen för att göra den starkare, låta den bearbeta bättre och hålla den frisk.


Proteiner för hud- och hårvård är saker som kollagen, elastin och keratin som ger huden, håret och hårbotten sin struktur, styrka och motståndskraft. Dessa proteiner byggs upp av en sekvens av peptider. Utan dessa blir huden mindre fast, utvecklar fler rynkor och tappar textur - element som vi kallar tecken på åldrande.


Kollagen, till exempel, är ett protein som består av tre polypeptidkedjor. Att lägga till peptider till huden kan stimulera produktionen av kollagenrik hud, vilket skapar fastare hud med bättre struktur.


Lär dig mer om de olika typerna av kollagen här!

Grove Tips

vilken gymnasieskola gick du på

Vad är kopparpeptider?

Kopparpeptider består av koppar, det naturliga elementet, och tre aminosyror.


Det är bara en annan typ av peptid du kan hitta i hudvård eller kosttillskott.

Hur fungerar peptider på din hud?

Obs: Dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.


CL: När vi åldras saktar produktionen av kollagen, elastin och keratin ner. Att lägga till peptidkräm lokalt eller tillskott oralt kan öka produktionen av dessa proteiner. Men att bara lägga en kräm på huden ökar inte nödvändigtvis produktionen av dessa proteiner.


Kroppen fungerar genom signaler eller budbärare - de saker som säger åt din kropp att börja stegen för att starta processen. Peptider skickar signaler till kroppen att den behöver läka, eller, när det gäller hudvård, att producera mer kollagen i specifika områden där det behövs.


Kroppen skickar sedan dessa peptider till svaga punkter i din kropp (dvs. om du skadar din axel, skickar kroppen relevanta peptider till det området av din kropp för att läka sig själv).


För huden, om du introducerar hudspecifika peptider, lurar det din kropp att tro att den är skadad och det stimulerar kollagenproduktionen och börjar processen att bygga kollagen.

Bild av en kvinna som applicerar en kräm i ansiktet.

Vilka är några fördelar med att använda peptider?

CL: Peptider kan ge en boost i produktionen av kollagen, elastin och keratin genom att tillåta kroppen att bygga de nödvändiga proteinerna (och aminosyrorna) som behövs för att påbörja reparation av dessa utarmade föreningar.


Dessa föreningar är ansvariga inte bara för att minska tecken på åldrande, utan de främjar också, och ännu viktigare, frisk hud.


Många gånger ger hudvårdsprodukter tillfälliga korrigeringar för att huden ska se friskare ut för dagen men faktiskt obalansera huden vilket gör den mindre frisk.


Peptider skapar frisk hud genom att uppmuntra och stärka en naturlig process som kroppen utför och ge balans som skapar långsiktig hälsa.


Med detta kommer huden att bli:

Avengers slutspel cast hatar brie larson

  • Mer återfuktad
  • Producera friskare celler
  • Ser mer strålande ut
  • Minska uppkomsten av fina linjer
  • Jämna ut hudens struktur och färg
  • Balansera talgproduktionen
  • Få starkare hår
  • Uppmuntra hårbottens hälsa

Några tips för att välja rätt peptidprodukt?

Det finns ingen specifik form för rätt peptidprodukt (kräm, lotion, serum, etc). Vad som är viktigare är att produkten lätt och snabbt absorberas i huden.


Om produkten är ett peptidserum för ditt ansikte bör det appliceras på huden direkt efter rengöring och innan du lägger på en kräm eller lotion efter det. Krämer eller lotioner kan blockera absorptionshastigheten för serum så applicera alltid serumet först.

Bild på SuperBloom

Vad ska du leta efter på etiketten?

CL: Peptider har väldigt kemiskt klingande namn så var inte orolig. De slutar vanligtvis på suffixet -peptid eller börjar med ordet palmitoyl.


Här är några vanliga peptider som för närvarande används i hudvård:

kevin hart och eniko splittrades

    Acetyltetrapeptid-9Palmitoyl oligopeptidPalmitoylpentapeptidAcetylhexapeptid (-3, -8, -20)Tripeptid 1

Det finns också några handelsnamn du kan se:


  • Argireline
  • Matrixyl (TM, TM3000)

Finns det några produkter som kompletterar peptider?

Detta beror på hudtillståndet du försöker korrigera. Om du till exempel har problem med akne, skulle tillägg av niacinamid eller salicylsyra vara fördelaktigt.


För vanliga tecken på åldrande, hyaluronsyra eller en naturlig retinoid som Bakuchiol skulle hjälpa till att minska förekomsten av åldrande.


Också AHA, BHA, och PHA skulle vara fördelaktigt. Jag föredrar PHA eftersom de inte är skadliga när de utsätts för solen som AHA och BHA är.

Grove Tips

Finns det några produkter man absolut inte ska blanda med peptider?

Det finns inga specifika ingredienser som inte kan blandas med peptider.

Vilket är det bästa sättet att använda en peptidprodukt?

CL: För aktiva ämnen vill du snabbt få in produkten i huden så att den kan absorberas.


Finns det en korrekt ordning för att implementera det i din hudvårdsrutin?

Så serum bör gå på först eftersom de kan blockeras av emulsionsprodukter som krämer och lotioner.

det finns två sätt att tillflyktsort från livets elände

Produkterna du köper ska vara lättabsorberade. Normalt absorberas lotioner snabbare än krämer.

Något annat att tänka på när man lägger peptider och andra produkter på lager?

CL: Det är okej att använda flera produkter med peptider, och det behöver inte bara vara en.


Och när man använder en nattkräm finns det en myt att den ska vara tyngre för att ge mer nytta för återfuktning och absorption av aktiva ämnen under hela natten. Men det har egentligen ingenting med tjocklek att göra och mer med absorption att göra.


Så det är bäst att antingen välja en kräm som absorberar snabbt och helt, eller använda en lotion (efter att ha applicerat serumet först, förstås).