Hur Daniel Craig blev den starkaste James Bond någonsin på 50-talet

I över ett decennium har Daniel Craig porträtterat James Bonds oupplösligt suave karaktär, och han har gjort sig själv genom tuff fysisk förberedelse för att kunna dra av allt. Varje film i franchisen kräver något annat ur Craig, och hans senaste Bond-film, No Time To Die, är inte annorlunda. Den 52-åriga brittiska skådespelaren har till och med en specifik diet för att hålla honom i toppform för filmning.

I över ett decennium, Daniel Craig har porträtterat James Bonds oupplösligt suave karaktär

, och han har genomgått tuff fysisk förberedelse för att kunna dra av allt. Varje film i franchisen kräver något annat ur Craig, och hans senaste Bond-film, Ingen tid att dö , är inte annorlunda. Den 52-åriga brittiska skådespelaren har till och med en specifik diet för att hålla honom i toppform för filmning.

Daniel Craigs Insane Prep For 'No Time To Die'

Förberedelserna för Ingen tid att dö började ett år tidigare Daniel Craig gick till och med på uppsättningen. Craig fungerade som en fiende för att uppnå den till synes perfekta uppbyggnaden av hans karaktär. Simon Waterson, en personlig tränare som tidigare arbetat med stjärnor som Chris Pratt och Donald Glover, gav GQ UK den kalla sanningen om hur man uppnår samma utseende.

Om du vill se ut som dessa människor är ditt liv i princip över. Du kommer att se bra ut men du kommer att känna dig hemsk. Det är ett svårt meddelande att ge människor.

varför är john travolta scientolog

Daniel Craig bär en beige kostym på uppsättningen No Time To Die

(Roberto Montanari / Shutterstock.com)

Naturligtvis var Craig tvungen att hålla näring i åtanke under hans ansträngande träning som pressade hans kropp till gränserna. När filmen började spenderade Craig och Waterson 30-40 minuter på att sträcka. Cirka tio minuter innan Craig skulle sättas in, skulle Waterson instruera kocken att börja förbereda stjärnans frukost: pocherade ägg och rågbröd med avokado och kimchi. För att tvätta allt ner, skulle Craig också ner ett skott av gurkmeja rotjuice, som fungerar som ett naturligt antiinflammatoriskt medel, och en kopp svart kaffe.

Träningarna fortsatte på uppsättning

När allt var omhändertaget, Craigs riktiga arbetsdag började . Han uthärde 10 timmars hårt fysiskt arbete inklusive sprintar, slagsmål och biljakter. Han skulle ofta behöva göra flera tagningar av samma åtgärd, vilket är tillräckligt för att utmatta någon. James Bond kan dock inte se ut, så Craig måste utföra varje stunt som om det var hans första gång, även om det var hans femte.

Som ibland händer skadade Craig sig själv på setet, även om hans tränare sa att han hade trängt igenom smärtan och fortsatte att träna även med en skadad fotled. 'Jag är ständigt imponerad av honom och hans mentalitet', påminde Waterson. Tabloiderna har varit mindre generösa om skadan.

Rachel Weisz och Daniel Craig, båda i svart, anländer till en Golden Globes efter fest

(Ga Fullner / Shutterstock.com)

NW insisterade på att en skadad Craig körde sin fru, Rachel Weisz, nötter genom att beställa henne och inte göra någonting för sig själv. Tabloiden hävdade att paret hade äktenskapsproblem. Skvaller Cop bevisade att påståendet inte hade någon merit, och parets fortsatta äktenskapliga salighet visar att vår bedömning var korrekt.