Marisa tomei fick stor uppmärksamhet för att ha spelat Peter Parkers överraskande heta moster May senast Spindelmannen filmer. 56-åringen har visat sig ha en tidlös skönhet och att det utan tvekan har något att göra med skådespelerskans utomordentligt hälsosamma kost och andra hälsosamma vanor. Skvaller Cop har uppdelningen.
Hur Marisa Tomei får gårdens färska livsmedel
Under sommaren skrev Marisa Tomei en matdagbok för Grub Street
, som redogjorde för flera dagars måltider som hon hade och hur hon fick dem när hon navigerade i lockdowns och curfews under coronaviruspandemin. Innan pandemin gillade Tomei att gå till bondemarknaden för att skaffa gårdens färska livsmedel. Numera, med Covid-19 som håller alla borta från gatorna, förlitade Tomei sig på CSA-lådor (Community Supported Agriculture), som de som Farm Fresh to You erbjuder, levererade till hennes hem.
Jag går alltid på bondens marknad, men eftersom jag har kunnat planteras på ett ställe och inte ville gå till livsmedelsbutiker etc., var jag i ett riktigt bra spår med att använda min CSA-låda och avrunda det med saker från en butik eller en restaurang som omvandlats till proviant.
Visa det här inlägget på Instagram
Morgon är viktigt
För att verkligen starta sina morgnar, njuter Tomei ofta av en enkel kopp varmvatten med lite citron tillsatt. Om hennes lilla morgonritual, Berättade Tomei Form , ”Jag fick aldrig kaffe. Det kan ta mig lite längre tid att komma igång än andra människor, men detta känns bara riktigt rent på morgonen. ”
För sin första måltid på dagen väljer hon ett protein och hälsosamma fetter, till exempel ett kokt ägg drizzled med olivolja eller helmjölk yoghurt toppad med färska bär och granola. 'Jag tycker att proteinet väcker hjärnan och gör mig redo för resten av min dag.'
Bränsle hela dagen
Tomei förstår att mat är energi och berättade Form det, 'Jag betar varannan timme.' I henne Grub Street uppsats, beskriver hon små måltider bestående av kycklingbuljong och grönkål, en banan med mandelsmör eller en shake gjord med grönt vibrationspulver.
Till lunch och middag beskrev Tomei en måltid av ”en traditionell italiensk sallad med pistasch, apelsin och rödlök” som hon lade till hackad fänkål. En annan måltid bestod av lamm och kokt potatis med ”riktigt bra smör”. För henne är grunden för att äta centrerad kring en enkel princip: 'Jag gillar ganska slags grundläggande, rustik mat men med riktigt vackra, livfulla ingredienser.'
Detta är tydligt i andra måltider som hon beskrev, till exempel en pastarätt som bestod av garganelli, broccoli och Pecorino.
Visa det här inlägget på Instagram
american pickers mike och frank
Andra hälsosamma vanor
Utöver sin kost är Marisa Tomei en förespråkare för sömn, fysisk aktivitet och stressstress. I henne Form intervju, den Seinfeld skådespelerskan betonade sin kärlek till meditation, yoga och magdans för att hålla sig i form och må bra. Men att bryta loss och ha kul är också viktigt, eftersom hon erkände att det var fantastiskt att njuta av vin, bra sex och njuta av att vara en nattuggla. Detta var också tydligt i hennes Grub Street-uppsats, som hon beskrev en natt för att bryta sig loss mellan COVID-stressen.
[Jag] började precis dricka en massa mezcal vid den tiden. Att mezcal är en riktigt helig, vacker mezcal som jag hade fått från en liten gård i Oaxaca och tagit tillbaka. Och det infunderades med marijuana. Det är verkligt.
Det verkar som om livet handlar om balans. Njut av dina kolhydrater, njut av en drink, bara allt med måtta!
Mer från Gossip Cop
Hur Rebel Wilson kastade över 60 kg i år
Allt Jennifer Aniston äter på en dag för att hålla en tonad kropp efter 50
Allt Jennifer Lopez äter på en dag för att hålla en ungdomlig glöd
Vad är Sirtfood-kosten? Allt om planen som påstås ha hjälpt Adele att gå ner i vikt
Skriva Ut
