Rob Lowe har varit en av de hetaste männen i Hollywood
i åratal och vid 56 års ålder bevisar han att det är möjligt att fortsätta åldras som fint vin fram till 50-talet. Han avslöjade nyligen sina hemligheter för att hålla sig i form, även under en pandemi, och hur han har behållit sin avundsvärda sex-pack abs. Träning är nyckeln, erkänner skådespelaren, men han insisterar på att ”75 procent” av det som får honom att se bra ut har inget att göra med att träna.
Rob Lowes Killer Abs Secret Revealed
Rob Lowe satte sig ner Visa det här inlägget på Instagram
tacksamhet förvandlar det vi har till tillräckligt
Nyckeln till Lowes framgång
'Jag delar inte upp mina dagar i kroppsdelar - jag gör hela kroppen', fortsatte Lowe. Trots hans ganska ansträngande träning krediterar Lowe sin diet med att hålla honom trimmad alla dessa år. 'Jag svär 75 procent av allt, om inte mer, är diet', insisterade Lowe och tillade: 'Och det blir bara mer sant ju äldre jag blir.'
Jag kunde träna som The Rock och fortfarande inte komma dit jag vill vara om jag inte äter ordentligt.
Visa det här inlägget på Instagramjag sov och drömde att livet var glädje
Minsta kolhydrater är avgörande
Lowe har prenumererat på Atkins Diet, en diet med hög proteinhalt, lågt kolhydrat, måttlig socker sedan han var i mitten av 30-talet. Han har pratat med andra dieter under åren sedan han startade Atkins, men han har alltid kommit tillbaka. ”Folk pratar om keto, och jag har gjort det - det är så bra. Men jag känner att äta Atkins är en mer hanterbar form av keto, förklarade han. 'Om jag äter rätt slösar jag inte bara bort min tid i gymmet.' Lowe har varit talesman för Atkins i flera år och använder ofta sina sociala mediekonton för att berömma dietens dygder och få kontakt med andra Atkins dieters.
Skulle vi inte alla älska att spendera mer tid på gymmet? Inte konstigt att Rob Lowe fortfarande har hållit ett ungdomligt utseende om honom, vilket kan vara anledningen han kunde misstas för sin lika son, som bara är 25 år gammal.
Skriva Ut
