Den idealiska hudvårdsrutinen för torr hud.

• Den idealiska hudvårdsrutinen för torr hud.
  
  
  
• Varför är min hud torr?
• Hur kan jag behandla och förebygga torr hud?
• Hitta några av dessa behandlingar för torr hud på Bieramt
• Vilken är den bästa hudvårdsrutinen för torr hud
• Handla återfuktande hudvård för torr hud på Bieramt
• Glöm inte att lägga till bredspektrum SPF mineral solskyddsmedel!
• Vad är skillnaden mellan hudvård på morgonen och hudvård på natten?
• Den bästa morgonens hudvårdsrutin för torr hud
• Den bästa hudvårdsrutinen på natten för torr hud
• Handla återfuktande ansiktsmasker på Bieramt
• Vilken är den bästa hudvårdsrutinen om du har akne och torr hud?
• Lämna den törstiga till Instagram och torsdagar
• Läs mer från Bieramt

Torr hud handlar om mer än bara hur du ser ut. Det är väldigt obekvämt och du förtjänar att se ut och känna dig som bäst.

Att hitta en hudvårdsrutin som riktar sig till orsaken till torr hud kan lugna din lust att prova alla hudprodukter och istället hitta de rätta för din hudtyp som faktiskt fungerar året runt.

Varför är min hud torr?

Det är lätt att glömma att vädret verkligen påverkar vår hud. När årstiderna och vädret förändras, bör vår hudvårdsrutin också göra det. Om du redan är benägen att få torr hud eller om du har ett hudtillstånd som eksem, kan en minskning av luftfuktigheten orsaka förödelse på din hud.

Torr luft, vare sig det beror på vädret eller från inomhusklimatet du tillbringar din tid i, kan göra fina linjer och rynkor mer märkbara och orsaka torr, kliande hud som flagnar, spricker och till och med kan blöda.

Inget av det här låter kul. Så vad kan du göra åt det?

Hur kan jag behandla och förebygga torr hud?

Dessa tips från hudläkare kan hjälpa till att lugna, behandla och förebygga torr hud.

• Följ en badrutin som förhindrar förlust av hudfuktighet.
• Slå på fuktighetskräm inom några sekunder efter att du har rengjort eller torkat din hud.
• Använd salvor och krämer med jojobaolja, hyaluronsyra eller sheasmör.
• Använd läppbalsam som känns bra. Om det svider eller pirrar är det inte bra för torra läppar.
• Använd milda, doftfria hudvårdsprodukter. Kom ihåg att oparfymerat inte är parfymfritt.
• Använd handskar när det är kallt och när du hanterar vatten eller kemikalier.
• Välj hypoallergent tvättmedel och använd bomull eller siden under ull.
• Sitt inte för nära direkta värmekällor.
• Tillsätt fukt till luften med hjälp av en luftfuktare.

GROVE TIPS

varför hatar angelina jolie sin pappa

Kontrollera dig själv innan du förstör dig själv!

Sluta använda hudvårdsprodukter som innehåller alkohol (förutom handdesinfektionsmedel), alfa-hydroxisyra (AHA), dofter (och allt deodoriserande) och retinoider.

De kanske fungerar bra för andra, men om du lider av torr hud kommer de bara att göra det värre.

Vilken är den bästa hudvårdsrutinen för torr hud

Grunderna i alla hudvårdsrutiner, inklusive fet hud – oavsett dina hudproblem – kretsar kring tre steg som rekommenderas av hudläkare: Rengör, behandla och återfukta.

Så hur bryts det ner för en torr hudvårdsrutin?

Steg 1: Rengör

Syftet med att rengöra din hud är att ta bort skräp, onödiga oljor och döda hudceller. Det betyder dock inte att du måste piska ut skrubbarna.

Att tvätta försiktigt två gånger om dagen med fingrarna, en ansiktsrengöring och ljummet vatten är allt du behöver göra.

För superkänslig, torr hud, spara din ansiktstvätt endast för natten och skölj bara med vatten på morgonen. De bästa ansiktsrengöringarna för torr hud är olje- och krämrengöringsmedel som rengör utan att ta bort huden från dess skyddande oljor.

Om att tvätta ansiktet med olja låter kontraintuitivt, oroa dig inte – vi provade det åt dig!

Steg 2: Behandla

Vad du använder – ansiktsvatten, serum eller annan hudbehandling – spelar inte så stor roll som att identifiera några nyckelingredienser som bäst behandlar torr hud. Toner och serum ger huden återfuktning efter rengöring, och de kan innehålla aktiva ingredienser som riktar sig mot specifika hudproblem.

Ingredienser som specifikt behandlar torr hud inkluderar, men är inte begränsade till: hyaluronsyra, rosenvatten, getmjölk, mjölksyra, aloe vera, ceramider, squalane, hampaolja, avokadoolja, olivolja och tea tree-olja.

tacksamhet ger mening av vårt förflutna

Om du är vegetarian eller vegan, kan hur du väljer dina produkter vara baserat på typen av återfuktande och lugnande ingredienser används i produkten och om produkten är gjord av animaliska biprodukter eller inte.

Steg 3: Återfukta

Återfuktande är viktigt för varje hudvårdsrutin, oavsett vem du är eller vilken tid på dygnet det är. Helst bör du vara återfuktande varje gång din hud blir blöt för att undvika torr hud.

För torr hud, använd fuktkrämer med återfuktande ingredienser, såsom hyaluronsyra och ceramider för att hålla din hud mjuk och återfuktad hela dagen.

Eftersom klimat och årstid också påverkar din hud, kanske du vill byta till en tjockare fuktkräm under vintervädret.

GROVE TIPS

Steg #4 till varje hudvårdsrutin – skydda!

Se till att du applicerar ett brett spektrum SPF-solskyddsmedel varje dag för att skydda din hud från solen och förhindra hudskador.

Vad är skillnaden mellan hudvård på morgonen och hudvård på natten?

Hud är hud, men morgon är inte natt. Självklart! Skillnaden i din rutin är att du förbereder din hud för en annan del av dagen och de förhållanden den kommer att vara i under dagen kontra natten.

Om du har lyxen av tid och energi att lägga på några extra hudvårdssteg, finns det steg som rekommenderas av hudläkare du kan lägga till din morgon- och kvällshudvårdsrutin som kommer att gynna torr hud ytterligare.

Den bästa morgonens hudvårdsrutin för torr hud

1. Rengör med en olje- eller krämbaserad återfuktande rengöring. Om din hud är riktigt torr, försök hoppa över rengöringen och använd bara ljummet vatten.
2. Behandla din hud med ett ansiktsvatten som använder ingredienser som hyaluronsyra för återfuktning (se steg 2 i rutinen för torr hud ovan).
3. Använd ett dagserum som fokuserar på att återfukta och skydda din hud. Dagserum använder ofta syror som hyaluronsyra, salicylsyra och L-askorbinsyra (vitamin C).
4. Återfukta med en tjock återfuktande kräm.
5. Applicera ett brett spektrum solskyddsmedel varje dag. Torr hud med UV-skador är det perfekta receptet för för tidigt åldrad hud.

GROVE TIPS

Skippa ansiktsoljan under dagen

Ansiktsoljor är en effektiv del av en nattlig rutin för torr hud, men de bör inte användas på morgonen eftersom de bryter ner ditt solskydd och hindrar det från att fungera korrekt.

Den bästa hudvårdsrutinen på natten för torr hud

1. Rengör med en olje- eller krämbaserad återfuktande rengöring. Om du bär smink kan du även använda en oljebaserad sminkborttagare.
2. Behandla din hud med ett återfuktande ansiktsvatten som använder ingredienser som anges i steg 2 i den grundläggande torrhudsrutinen.
3. Använd ett nattserum som fokuserar på att reparera och återuppliva hudceller med antioxidanter eller syror. Om du väljer att använda retinol, var mycket försiktig och börja gradvis med torr hud — 0,3 % retinol är mycket starkt för torr, känslig hud.
4. Hoppa inte över fuktkrämen! En fuktgivande salva är perfekt för torr hud.
5. Ansiktsolja hjälper till att hålla kvar fukt och skyddar den naturliga hudbarriären. Leta efter oljor med antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som squalane, jojoba, marula, argan och nypon.
6. Avsluta med nattkräm – en superrik fuktighetskräm som är för tung för dagen men som räcker långt för extra återfuktning och reparation över natten.

Hitta nu de 15 bästa ansiktskrämerna för torr hud och anti-aging som är topprankade av verkliga Bieramt-medlemmar.

GROVE TIPS

Lägg till en återfuktande ansiktsmask

Ett extra steg i din nattliga hudvårdsrutin som är bra för torr hud är att använda en återfuktande mask en till tre gånger i veckan.

Återfuktande masker finns i krämer eller lakan och använder ingredienser som återfuktar, låser in fukt och ger dina hudceller den där extra kraften de är törstiga efter.

Vilken är den bästa hudvårdsrutinen om du har akne och torr hud?

Problemet med många aknebehandlingar är att de är utformade för att torka ut huden. Vi känner kliar bara av att tänka på det.

en drömmare är en som bara kan hitta sin väg i månsken

Nyckeln till att hantera akne när du har torr hud är att motstå lusten att bli galen med rengöring och exfoliering, vilket bara kommer att irritera och torka ut din hud och leda till mer akne.

När du behandlar akne som en del av din torra hudrutin:

• Upprätthåll en regelbunden hudvårdsrutin som fungerar för din hudtyp.
• Rengör två gånger dagligen med milda rengöringsmedel som inte tar bort hudens naturliga oljor.
• Applicera retinol, som rengör porerna, men överanvänd det inte eftersom det också kan torka ut din hud.
• Gå inte överbord på starka, aknebekämpande aktiva ingredienser. Prova varje ny produkt en i taget och låt din hud vänja sig vid den innan du lägger till en annan.
• Hoppa inte över fuktkrämen och var inte rädd för oljor! All hud behöver fukt, och ansiktsoljor hjälper faktiskt till att minska inflammation och bekämpa akne. Tea tree oil är särskilt bra på detta.
• Undvik att strippa eller överexfoliera din hud. Scrubbers, mekaniska tvättmaskiner och sammandragande produkter kommer att irritera och torka ut din hud och göra den känsligare för ännu skonsammare aknebehandlingar.
• Spotbehandla finnar med aktiva ingredienser som salicylsyra och bensoylperoxid för att undvika att resten av din hud torkas ut.
• Överväg att fråga en hudläkare om oral medicinering för akne så att du inte behöver tillämpa aktuella behandlingar.

Skriva Ut