Courteney Cox Cougar Diet som höll henne i form för 'Cougar Town'

Cougar Town presenterade Courteney Cox som böjer sig mer än bara hennes komiska kotletter - Vänner star's abs var också utställda. Skådespelerskans träningsrutin är inget att håna av och har fler skulptur- och toningsövningar

än vi någonsin har hört. Med detta sagt är det omöjligt att underskatta hur viktigt det som händer i köket är när det gäller att vara i mördare, och Cox är väl medveten om det.

Cox säger att protein är en viktig del av hennes kost, men kolhydrater är inte

'Jag känner att min kropp verkligen behöver protein så jag äter mycket biff,' förklarade hon för Få glansen . Jag mår bara bättre när jag har protein och grönsaker. ” För det mesta utgör dessa två komponenter mer av hennes kost än någonting annat, eftersom hon kallar sig 'inte en stor kolhydratmänniska' i allmänhet.

'Missförstå mig inte, jag älskar pasta och potatis, och då och då kommer jag att äta sötpotatisfries, men just nu är jag på en riktigt no-carb sak,' hon berättade Nya du . Bortsett från biff säger hon att ägg och kalkonbacon är två av hennes favoritkällor till protein - och det är inget fel med frukost till middag! Hon säger också att tilapia och kyckling är vanliga i hennes kost också.

Grön vätska är ett dagligt måste

Skådespelerskan medger att hon inte tycker om smoothies, men hon gör supernäringsrika bilder av gurkmeja, citron, ingefära och Manuka honung. 'Jag gör också en grön juice', sa hon. ”Jag använder kelp, detta mineralpulver, grönkål, gurka, ingefära, citron och äpple, och det har jag som morgonfrukost. Det är faktiskt äckligt men jag vet att det är bra för mig. ” Och Cox engagemang för selleri juice är välkänt, och det är inte ovanligt att se henne med några på sociala medier.

Visa det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

savannah guthrie lämnar idag showen

'Allting grönt jag längtar efter', säger Cox. Lyckligtvis sträcker sig den kärleken till grönsaker. ”Lyckligtvis är några av mina favoriträtter i världen grönsaker. Jag älskar bara grönkål, spenat, broccoli, sparris. ” Mellan hennes val av protein och grönsaker är hennes alternativ lika varierade som de är goda, även om det inte är något fel med att ha en maträtt.

Naturligtvis vet Cox också att dieter bör innehålla alla dina favoriter, vilket för henne, verkar vara ranch . Så skrämmande som sellerijuice kan vara, det är bra att veta att det fortfarande finns plats för det!