Äppelcidervinäger — Hur man använder den för rengöring, hälsa och mer.

• Äppelcidervinäger — Hur man använder den för rengöring, hälsa och mer.
  
  
  
• För det första, vad är äppelcidervinäger?
• Vad är skillnaden mellan vit vinäger och äppelcidervinäger?
• Har äppelcidervinäger hälsofördelar?
• Hur använder du äppelcidervinäger som tillskott?
• Vilka är biverkningar av äppelcidervinäger?
• Är äppelcidervinäger bra för hemstädning?
• Hitta fler äppelciderprodukter på Bieramt
• Läs mer från Bieramt

Din bäst bevarade allt-i-ett-hemlighet för hälsa, skönhet och underhåll av hemmet kan vara att samla damm på baksidan av ditt köksskåp eller kylskåp. Ja, vi pratar om den där dammiga gamla flaskan med äppelcidervinäger.

Det är värt att gräva längst bort i ditt skafferi för att hitta eftersom den flaskan är full av hälso- och skönhetsfördelar! Här är all inciderinformation om ACV:s önskvärda effekter och de bästa sätten att använda den.

För det första, vad är äppelcidervinäger?

Rakt upp, ingen jagare - äppelcidervinäger är den fermenterade juicen från krossade äpplen. Den innehåller ättiksyra, vitamin C, B-vitaminer, växtbaserade antioxidanter och fibrer.

Även om det sägs över hela internet som en magisk ingrediens, stöds vissa påståenden inte av vetenskapliga studier. Men en imponerande mängd forskning gör visa att ACV är bra för mer än bara salladsdressing.

Vad är skillnaden mellan vit vinäger och äppelcidervinäger?

ACV och vit vinäger har sina skillnader - mest uppenbart skiljer de sig i färg och lukt.

varför ändrades jake från statlig gård

Äppelcidervinäger är en läcker, ljus bärnstensfärgad färg. Eftersom den kommer från äpplen har den ett högre näringsvärde än vit vinäger, och dess tamare doft och lättare smak gör den mer mångsidig för matlagning än de klara sakerna.

Vit vinäger är klar. Den är gjord av jäst spannmålsalkohol och har en starkare smak och lukt än ACV. Dess antimikrobiella egenskaper gör den utmärkt för rengöring.

GROVE TIPS

Går äppelcidervinäger ut?

Tekniskt sett nej. Men om du vill konsumera äppelcidervinäger av högsta kvalitet, försök att använda den inom 2 år efter att du köpt den eller 1 år efter att den öppnats.

Kylning förbättrar inte dess hållbarhet så länge du förvarar den i ett mörkt, svalt skafferi borta från direkt solljus.

Har äppelcidervinäger hälsofördelar?

ja! Det är inte ett mirakelmedel mot något speciellt, men ACV har en skäppa av fördelaktiga användningsområden som vi kan komma ombord med.

Lyssna på denna podcast som granskar de vetenskapliga bevisen som bevisar fördelarna med äppelcidervinäger för att lära dig mer.

Kan du använda äppelcidervinäger som en del av din hudvårdsrutin?

Använd utspädd ACV på huden för att behandla akne , lugna en solbränna och hjälpa till att bekämpa synliga tecken på åldrande.

Att göra DIY din egen toner , kombinera 1 del äppelcidervinäger med 2 delar vatten — för känslig hud, späd ut ACV ännu mer. Applicera tonern i ansiktet med en bomullsrondell efter att du rengjort och innan du återfuktar.

För att lugna en solbränna, kombinera minst 4 delar vatten med 1 del ACV och applicera det på den drabbade huden med en sprayflaska eller en mjuk trasa.

Vad är hårsköljning med äppelcidervinäger?

En hårsköljning med äppelcidervinäger behandlar mjäll, minskar trassel och friss, och hjälper till att täta hårets nagelband för att hålla fukt inne.

För att göra det, blanda två matskedar ACV med en kopp vatten. När du har schampot och konditionerat, häll blandningen över ditt hår och arbeta den jämnt genom dina hårstrån och in i hårbotten. Låt det sitta i ett par minuter och skölj sedan.

Hjälper äppelcidervinäger dig att gå ner i vikt?

Äppelcidervinäger ersätter inte fysisk aktivitet och en hälsosam kost när det kommer till viktminskning.

Men eftersom det är ett probiotikum, det hjälper till med matsmältningen och hjälper till att sänka blodsockernivåerna efter måltid . Parat med hälsosam mat och regelbunden motion, ACV kan hjälpa till att öka hastigheten för viktminskning .

Hur använder du äppelcidervinäger som tillskott?

Obs: Dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Hur mycket äppelcidervinäger ska du ta per dag?

Måttlighet är nyckeln. Bara 1–2 matskedar är en perfekt mängd äppelcidervinäger per dag.

Prova en matsked först och arbeta sedan upp till två.

Hur dricker du äppelcidervinäger?

Om du tål den starka, skarpa, rynkande smaken av den, blanda ACV i en kopp vatten och drick upp!

Finns det andra sätt att ta äppelcidervinäger?

Vinäger är inte din kopp te?

Använd ACV i salladsdressingar eller marinader, eller tillsätt det i juice för att göra det mer välsmakande.

Är äppelcidervinägergummi lika bra som att dricka det?

Om det är svårt att dricka ACV, ta det som gummi eller kapsel.

Dessa har liknande fördelar som att dricka det, och de innehåller ofta ytterligare näringsämnen.

Handla Ora ekologiska äppelcidervinägertillskott

Hoppa över att uthärda den unika smaken, samtidigt som du kan njuta av hälsofördelarna med äppelcidervinäger med dessa Ora Organic Organic Apple Cider Vinäger Pills.

Dessutom, genom att byta från flytande till dessa piller, förhindrar du erosion av tandemaljen som kan hända med tiden från ättiksyran i vanlig, flytande äppelcidervinäger.

Bli medlem i Bieramt

Undrar vem Bieramt är, vilka typer av produkter vi erbjuder och hur man får en gratis presentset när du anmäler dig? Lär dig mer om flexibla månatliga leveranser, anpassa din leverans och gå med i miljontals glada hushåll – inga månatliga avgifter eller åtaganden krävs.

GROVE TIPS

Vad är 'modern' i äppelcidervinäger?

Åh mamma! 'Modern' i ACV är en produkt av jäsning. Det bildas när jästen och bakterierna reagerar och skapar en probiotika.

Du kommer att se trådar av 'mamma' flyta runt i din flaska äppelcidervinäger. Den probiotiska statusen för ACV kommer att hjälpa 'mamma upp' din maghälsa!

Vilka är biverkningar av äppelcidervinäger?

ACV är inte bara regnbågar och cupcakes. Innan du tar det som ett komplement, överväg detta:

• ACV är surt och bidrar till erosion av tandemaljen. Skölj munnen med vatten efter att du har druckit ACV för att motverka dessa effekter.
• Vissa människor upplever sura uppstötningar efter att de har konsumerat AVC, så om du har tidigare sura uppstötningar eller ett sår kan ACV förvärra det.
• Någon med kronisk njursjukdom kanske inte kan bearbeta överskottssyra från ACV.
• Outspädd kan ACV orsaka mindre kemiska brännskador på din hud, så kombinera det alltid med vatten innan du applicerar det externt.
• Att dricka mer ACV än rekommenderat kanske sänk dina kaliumnivåer och orsaka biverkningar som muskelkramper och onormal hjärtrytm.

GROVE TIPS

Är äppelcidervinäger OK för hundar?

Äppelcidervinäger är säkert att använda på ditt husdjur. Späd ut det som du skulle göra för din hud och applicera det på din hunds päls hjälpa till att stöta bort loppor och mikrober.

Är äppelcidervinäger bra för hemstädning?

ja! Köp en ACV-rengörare eller gör din egen allrengöringsmedel med en del vatten och en del ACV.

Använd den för att rengöra hårda ytor i kök och badrum, inklusive bänkskivor, hårt vattenfläckar och avlopp.

ACV:s sura natur gör den användbar för tuffa jobb som mögel, men den ersätter inte antivirala rengöringsmetoder. Om du är orolig för virus, läs om våra Covid-19 städprotokoll.

Är äppelcidervinäger eller vitvinäger bättre för rengöring?

Både ACV och vit vinäger är effektiva naturliga rengöringsmedel. ACV luktar inte lika hårt som vit vinäger, men eftersom vit vinäger är något surare än ACV är det ett starkare rengöringsmedel.

Följ Emma Roberts ledning — Bli plastfri med naturprodukter från Bieramt

Skriva Ut