10 tips för att exfoliera ditt ansikte och din kropp ordentligt.

• 10 tips för att exfoliera ditt ansikte och din kropp ordentligt.
  
  
  
• Vad är exfoliering?
• Hur man exfolierar efter hudtyp
• Handla naturliga exfolieringsprodukter från Bieramt.
• Hur kan jag exfoliera mitt ansikte?
• Vilka är de bästa naturliga produkterna för att exfoliera ditt ansikte?
• Hur kan jag exfoliera min kropp?
• Vilka är de bästa naturliga produkterna för att exfoliera din kropp
• Hur ofta ska jag exfoliera?
• Bidrar du till plastkrisen?
• Läs mer från Bieramt.

Om du är på jakt efter en glödande, strålande hud, har du förmodligen hört talas om fördelarna med peeling. Att ta bort uppbyggda oljor, smuts och orenheter kan förbättra hudens utseende och hjälpa dig att känna dig fräsch, men det finns några viktiga saker att veta innan du dyker in i den stora, vida världen av exfolierande hudprodukter.

Även om exfoliering handlar om att ta bort matta, torra och skadade hudceller, är det fortfarande viktigt att vara försiktig och skydda din hud från slipande exfolieringsmetoder eller hårda ingredienser.

Här är några av de bästa metoderna och naturliga produkterna för att naturligt exfoliera huden och hålla den snygg.

Vad är exfoliering?

Exfoliering är processen att ta bort döda hudceller från det yttre lagret av din hud.

Din kropp exfolierar redan naturligt, men vissa tror att det är extra mycket att hjälpa den i processen med skonsamma produkter och skrubbar. förmåner , tycka om:

är ben affleck en scientolog

• Ljusar upp din hy.
• Jämna ut huden.
• Förhindra tilltäppta porer.
• Förbättrar hudens utseende.
• Hjälper huden att absorbera fuktighetskräm bättre.

Du kan exfoliera på två sätt: Mekanisk peeling eller genom att använda naturliga hudvårdsprodukter. Mekanisk eller manuell exfoliering innebär att man använder svampar, borstar eller andra skrubbverktyg för att manuellt ta bort döda hudceller. Om du väljer en exfolierande produkt betyder det att du kommer att använda en skrubb, kräm, mask eller serum för att exfoliera din hud.

Här är American Academy of Dermatologys förklaring om att exfoliera din hud och dess fördelar.

Hur man exfolierar efter hudtyp

Det bästa sättet att exfoliera beror på din unika hudtyp. Överexfoliering kan leda till torrhet, klåda, rodnad och inflammation, så börja långsamt och var noga med hur din hud reagerar på processen.

Här är några tips för varje hudtyp.

Torr hud

De som är utsatta för torr hud kanske vill hoppa över mekanisk exfoliering, eftersom det kan öka torrheten eller till och med orsaka mikrotårar.

Välj istället ett milt exfolierande serum eller rengöring och följ omedelbart med din föredragna fuktkräm.

Oljig hud

Fet hud kan dra nytta av fysisk exfoliering med scrubs och borstar för att ta bort ansamlingar.

Om du använder en borste eller svamp, använd lätta drag för att undvika att skada huden.

Blandad hudtyp

För kombinerad hud, använd en kombination av peelingsmetoder.

Prova en skrubb eller borste, samt en mild exfolierande kräm eller rengöring; dock se till att du utrymme behandlingar ut. Använd inte två exfolieringsmetoder på samma område på samma dag.

vi måste misstro varandra

Känslig hud

I allmänhet bör de med känslig hud undvika skrubbar och borstar, eftersom de kan orsaka rodnad och irritation.

Prova en liten mängd av ett milt serum eller rengöringsmedel och följ det med din favoritfuktighetskräm. Du kanske till och med vill testa produkter på en liten hudfläck innan du applicerar på ett större område.

Normal hud

De flesta peelingsmetoder är säkra för din hud om du inte är benägen att få akne, torrhet, överflödig olja eller känslighet.

Prova olika metoder för att hitta den du föredrar. Använd bara en metod åt gången så att du kan se hur huden reagerar.

Hur kan jag exfoliera mitt ansikte?

När du peelar ditt ansikte bör du vara extremt försiktig för att skydda din känsliga ansiktshud. Välj en typ av peeling baserat på din hudtyp. (Kom ihåg att ha läst om det ovan?)

Oavsett vilken metod du använder, gör alltid följande:

• Använd scrubs i lätta, cirkulära rörelser och undvik att dra i huden.
• Applicera flytande exfolieringsmedel med en mjuk trasa eller bomullsrondell.
• Skölj huden med ljummet vatten. Varmt vatten kan orsaka irritation.
• Applicera fuktighetskräm omedelbart efter exfoliering.
• Använd en naturlig solkräm dagligen för att skydda huden.

Vilka är de bästa naturliga produkterna för att exfoliera ditt ansikte?

Nedan har vi listat några av Bieramt-medlemmarnas favoritexfolieringsprodukter för ditt ansikte. Ta en titt för att se vilka som kan vara rätt för dig.

Mad Hippie Exfoliating Peel

Varför vi älskar det: Detta serum använder alfahydroxisyror (AHA), som glykolsyra och mjölksyra, för att skonsamt exfoliera din ansiktshud och minska uppkomsten av fina linjer.

Det är naturligt och icke-nötande så det kan fungera med en mängd olika hudtyper.

Lacey W. säger Sloughs off all torr vinterhud & ljusar upp min hy! Älskar det så mycket! Kommer hålla länge också.

Lavido Purifying 2-in-1 ansiktsmask och exfoliator

Varför vi älskar det: Denna mångsidiga mask erbjuder en mängd fördelar, inklusive exfoliering, rengöring och anti-aging egenskaper.

Dessutom är den gjord med växtbaserade ingredienser och formulerad för att fungera för en mängd olika hudtyper.

Laura C. skriver Jag gillar att jag bara behöver använda den här produkten två gånger i veckan och den exfolierar huden och låter den kännas riktigt ren.

Konjac svamp

Varför vi älskar det: Denna naturliga svamp är gjord av konjac växtfiber och infunderad med bambukol och grönt te.

Det är ett utmärkt val för känslig, fet eller kombinerad hud, och den är skonsam nog för dagligt bruk.

Läs om Bieramt-författaren Leslie Jeffries erfarenhet av att prova konjacsvampar för första gången.

Beauty By Earth Lip Scrub

Varför vi älskar det : Denna läppskrubb återfuktar och exfolierar lätt läpparna utan att vara hård eller nötande.

Ingredienserna är certifierade ekologiska och det finns i två läckra smaker: mynta eller vanilj.

June R. säger att jag älskar den här läppskrubben. Det gör att mina läppar känns så mjuka efter användning.

Terra Beauty Bars Rose Coconut Dry Facial Clay Mask

Varför vi älskar det: Detta torra lerpulver kan kombineras med vatten eller kokosmjölk för att skapa en återfuktande och exfolierande mask för torr till normal hud.

Den är 100 % vattenfri, vegan, naturlig och grymhetsfri.

skulle du hellre att ditt barn skulle ha feminism eller cancer

Vi testade faktiskt den här masken. Lär dig hur du använder en torr ansiktsmask här.

Hur kan jag exfoliera min kropp?

Det enklaste och vanligaste sättet att exfoliera din kropp är att använda en borste, luffapad eller peelinghandske. De med extra känslig hud kanske vill hålla sig till tvättlappar.

Du kan också applicera en exfolierande kroppsskrubb eller göra din egen med kokosolja blandad med socker, kaffesump eller torr havregryn.

För bästa resultat:

• Skrubba huden med lätta drag eller mjuka cirkulära rörelser.
• Skölj med ljummet vatten.
• Applicera fuktighetskräm som det sista steget.
• Använd en daglig solkräm på utsatta områden för att förhindra skador.
• Överväg en pimpsten för tjock hud på fötter och händer.

Grove Tips

Vad är torrborstning?

Torrborstning är en annan vanlig metod för kroppsexfoliering. Detta innebär att du använder en torr naturlig duschborste med styva borst för att försiktigt polera bort överflödig olja, smuts och hudceller.

För att torka borsta:

• Använd långa, mjuka drag på armar och ben.
• Borsta i små, cirkulära rörelser på bålen och ryggen.
• Slappna av eller hoppa över känsliga områden som bröstet och nacken.
• Undvik att borsta över mullvadar, vårtor, akne, brännskador eller skärsår.

Vilka är de bästa naturliga produkterna för att exfoliera din kropp

Nedan är de bästa naturliga exfolianterna för din kropp för att hålla din hud fin och slät året runt.

Beauty By Earth Exfolieringshandskar

Varför vi älskar det: Dessa nylonhandskar gör det enkelt att skrubba torr, död hud från dina ben, armar och bål.

jamie foxx katie holmes förlovad

Använd med en naturlig kroppstvätt eller scrub och häng sedan upp dem för att lufttorka.

Läs mer om exfolieringshandskar, deras fördelar och hur du använder dem här.

Peach Exfoliating Bar Soap + Stone

Varför vi älskar det: Denna milda men effektiva body bar är en del av Bieramts linje av vattenfria och plastfria bad- och kroppsprodukter.

Löddra den på dina händer eller på din favoritsvamp för att försiktigt exfoliera medan du rengör.

Julie D. säger Fungerar utmärkt efter att ha arbetat i trädgården! Det är exfolierande och fick min hud att kännas underbar. Och bonus att det luktar persikor! (Kunden fick den här kostnadsfria produkten i utbyte mot deras objektiva åsikt.)

The Seaweed Bath Company Detox Exfoliating Body Scrub

Varför vi älskar det: Denna kroppsskrubb använder ekologiska, hållbart skördade ingredienser, som blåstångstång, lera, malda valnötsskal och extrakt från gröna kaffebönor för att ge en mjuk peeling som gör att huden känns fräsch.

Abigail S. skriver Älskar den här produkten! Jag är inte ett fan av superfruktiga eller onaturliga dofter och det här är fantastiskt. Det gör också att min hud känns så ren och mjuk.

Naturligt London Fuktgivande Fotlack Med Calendula

Varför vi älskar det: Visa fötterna lite extra kärlek med ekologiska, icke-GMO-ingredienser, som avokado, jojoba och vitamin E. Den är lätt doftad med 100 % eteriska oljor av terapeutisk kvalitet, och den är skonsam nog att använda på händer och ben också.

Kayla G. säger att mina klackar blev spruckna av att vara ute för mycket utan skor. Använd denna två gånger och inga fler sprickor.

Acure Energizing Coffee Body Scrub

Varför vi älskar det: Kaffe, citron, kol och kokos kombineras för att exfoliera, mjukgöra och ge energi till huden.

Denna skrubb är skonsam nog att användas upp till tre gånger i veckan, och den innehåller naturlig aloe för att hålla huden återfuktad.

hur mycket är hajarna värda

Melissa H. skriver Jag älskar kaffedoften av denna scrub Men den gör också min hud så mjuk!!! Som andra recensenter har nämnt det lämnar lite av en röra i duschen men annars gillar jag det!

Hur ofta ska jag exfoliera?

Din exfolieringsrutin kommer att bero på din hudtyp, hy och vilka produkter du använder. De flesta metoder är effektiva när de används en till tre gånger i veckan, beroende på instruktionerna och hur huden reagerar.

American Academy of Dermatology Association varnar vissa mediciner och receptfria produkter kan göra att huden blir känsligare, vilket leder till uttorkning, fjällning eller utslag. Vissa hy kan också vara känsligare för skador från exfoliering.

Du kanske vill hoppa över exfoliering om du:

Om du inte är säker på hur mycket exfoliering din hud klarar av, kan en hudläkare hjälpa dig att bestämma den bästa rutinen.

Bidrar du till plastkrisen?

Grove-order har tagit bort 3,7 miljoner pund plast från vattendrag sedan januari 2020.

Amerikanska företag tillverkar 76 miljoner pund plast varje dag, men endast 9% av plasten återvinns. På Bieramt tycker vi att det är dags att sluta tillverka plast. Hur bidrar dina shoppingvanor till jordens plastföroreningar?

Peach Not Plastic tar bort plast från personlig vård med innovativ hår-, ansikts- och kroppsvård. Prova det och hjälp oss att fortsätta att ta bort plast från våra hav!

Skriva Ut